早泄的出现可以说是让男性的性生活是出现了严重的不和谐，更有可能导致男性不育症的发生，可见早泄的病发是对男性健康危害很大，因此男性对于该病早治疗不如早预防。那么男性的早泄究竟要如何预防呢?针对这个问题，下面就由许昌阳光医院的医生为大家讲解。

　　1、正确对待性生活:要预防早泄，应该要进行夫妻双方性教育，双方都应该了解早泄的真正含义，在偶尔出现早泄的情况下，要注意消除紧张的情绪，避免过重的心里负担，树立自信心。

　　2、注意情绪:在进行性生活之前，要注意情绪，因为情绪的好坏对射精快慢有很大的影响，情绪激动和紧张常会造成早泄的发生，并且在性生活的时候，若是动作幅度过大，会增强刺激强度，这样会加快射精。相关阅读：男性早泄该如何调理才好?

　　3、酒后不能性交：有的男性习惯在喝酒之后进行性生活，但其实这种做法是不正确的，因为在饮酒后，特别是饮用烈性酒后，会造成男性勃起不坚或是早泄的情况发生，因此，在喝酒之后，男性尽量避免有性生活。

　　4、节制性生活：要预防男性早泄，还要注意避免手淫恶习，节制性生活，不能过频的方式或是性交后几小时再次房事，要适当的参加体育锻炼，以增强体质，并且要注意调节情绪。

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