前列腺炎这种疾病不仅发病率高，复发概率也是很高的，不少男性患者治疗完疾病之后又复发了，让男性非常的烦恼。怎么才能避免前列腺炎的复发成为广大前列腺炎患者比较头痛的问题。许昌阳光医院医生指出要想复发需要多了解病因，然后恰当的护理。

前列腺炎治疗之后是需要一段时间的恢复，这段时间护理不当会导致复发。为了解决怎么才能避免前列腺炎的复发这个问题，许昌阳光医院医生指出患者不要纵欲或禁欲，这样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的恢复，因此患者要适当性生活，也不要禁欲。相关阅读：前列腺炎的患病因素有哪些

1、忌久坐、熬夜。很多上班族因为工作性质的问题，总是长时间坐着，工作压力大还时不时的熬夜工作。长期熬夜不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了，会及盆腔容易充血，导致前列腺炎复发。长期久坐，熬夜会导致抵抗力下降会引起疾病复发。

2、还有一点需要注意的就是。人们应该及时排尿，很多上班族因为工作紧张，一直憋尿不去上厕所。长期憋尿是很不好的。不要憋尿，更不要突然中断排尿。否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生，长期不去治疗，后期危害会增加会引发前列腺结石。

3、男性在平时的生活中应该多注意下饮食习惯。要吃辛辣的食物，也不要长期喝酒抽烟。因为辛辣食物可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大，殊不知积蓄到一定的量，其结果是一样的。人们还应该放松自己的心情，不要过度的紧张。>>>有疑问，点击咨询在线客服

前列腺炎的出现与很多因素有关，该疾病复发概率比较大，怎么才能避免前列腺炎的复发成为前列腺炎患者普遍关注的焦点。许昌阳光医院医生指出避免前列腺炎复发并不难，只要治疗之后多注意下自己的生活习惯，饮食习惯，避免一些诱发因素就可避免复发。