近年来，根据有关资料调查显示，不育的男性朋友呈逐渐上升的趋势，而在这些不育的男性朋友当中，大部分都是由于不良的生活习惯造成的。那么，哪些不良的生活习惯会引起男性不育?

许昌阳光医院医生表示，很多男性朋友不注意养成良好的生活习惯，经常性抽烟酗酒，并且吃刺激性的食物，却不知道这些不良的生活习惯，就是不育的罪魁祸首。

引起男性不育的不良生活习惯具有以下几点：

一、抽烟酗酒

如果男性朋友经常抽烟酗酒的话，就会影响到精子的活动性，导致精子数量减少，甚至造成无精症，从而导致男性朋友不育。

二、饮食结构不合理

在日常饮食当中，如果男性朋友过多的吃辛辣食物的话，就会影响到生殖器官的功能，使精子质量降低。其次，挑食或者偏食的话，就会导致营养不均衡，从而影响到男性朋友的生育功能。相关阅读：性冷淡是怎么回事

三、作息时间不规律

如果男性朋友经常熬夜的话，就会导致内分泌紊乱，从而影响到精子的生成。所以男性朋友要注意休息，作息时间要有规律。

四、高温的工作坏境

高温的工作坏境，会影响到精子的产生，以及精子的质量，容易导致男性朋友不育。所以男性朋友要注意调节工作坏境，不要长时间在高温环境下工作，以免引起不育的发生。

五、长时间久坐

长时间久坐会使生殖器官的局部温度升高，出现充血的情况，并且引起其它炎症的发生，从而影响到精子的质量，终导致男性朋友不育。

以上就是许昌阳光医院医生关于“哪些不良的生活习惯会引起男性不育”的介绍，为了避免不育的发生，男性朋友一定要改掉不良的生活习惯，只有这样才能男性朋友正常生育，所以男性朋友要引起重视。

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