孩子是家庭中幸福的纽带，给生活带来了新的希望。许昌阳光医院医生介绍，而男性精子是孕育新的生命的重要的条件。但很多男性大都会有精子存活率低的问题，精子的存活率低自然也会影响到新的生命的诞生，所以男性同志要多加注意，不容忽视这个问题。

首先要注意自己平常的生活习惯和饮食问题，不健康的生活方式和不注意饮食是会影响男性的精子的。所以，对于精子存活率低的情况，患者要在饮食上注意均衡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，多吃含有蛋白质的食物，都是对提高精子的存活率有影响的。相关阅读：精子精液异常能不能治疗

还要多注意提高身体的机能，注意经常锻炼身体，多运动。适当的运动是可以改善身体的体质的，在一定程度上也是会增加男性精子的活跃度的。但是，不能经常进行一些骑车，骑马和过于激烈的体能运动的，还要多注意减少一些极限运动。

要养成良好的有规律的作息时间，长时间的熬夜，劳累是会导致内分泌失调的，从而会影响性功能和精子的质量。充足的睡眠和舒适的心情是会有利于精子的活跃度的，是可能增加受孕的机会的，所以要保持正常的作息和良好的精神状态。

温馨提醒：由于每个患者所患疾病的病因不同，症状不同，而且每个人的体质也有所差别，所以所采用的治疗方法也不一样，建议您与医生直接在线沟通，医生会根据您的自身情况做具体解答!