怎么预防膀胱炎?许昌阳光医院医生介绍，膀胱炎是男性生殖感染疾病的一种，膀胱炎同样对男性的危害不容忽视，不但影响正常生活与工作，不及时治疗的话还会诱发多种疾病，后果会更严重。要想避免这种疾病的发生，做好预防是关键，那么，日常生活中怎么预防膀胱炎呢?请看以下详细的讲解。

预防

一、多喝水，zui好每天两升。

二、及时排尿，不要憋尿。相关阅读：膀胱炎有什么危害

三、注意个人卫生，勤换洗内裤。女性解小便后用干净的卫生纸由前向后擦拭。

四、规律节制性生活，男女双方性交前后都要彻底将局部清洗干净，性交前及性交后立刻将膀胱的尿液排清。

五、多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。田螺、玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食品，可匡助缓解尿频、尿急与尿痛症状。

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