怎么避免精囊炎的侵扰?近几年，越来越多的男性朋友患上精囊炎，精囊又是储存精子的地方，所以要是精囊出了问题，那么精子也不能逃过这危害，就会影响精子的质量，这样的话即便孕育的小孩，那么孩子的质量也会受到影响，所以想要小孩前，做好能治疗精囊炎。下面请看许昌阳光医院医生是如何介绍的。

要避免精囊炎的侵扰该怎么做?

1、饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超过一次，禁忌性交中断。相关阅读：精囊炎的健康危害都有哪些呢

2、不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。

3、加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

4、已经生育小孩的患者，每日睡前可用45℃热水坐浴1～2次，每次30分钟。未生育过的患者不可用此法，以免影响生育能力。定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出，但动作宜轻柔，手法不宜过重。

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